Wie man es richtig kocht: Die Prinzipien einer gesunden Ernährung

Posted on 1st July 2022

Was ist der Grund für die Auswahl hoher Qualität und frischer Produkte, wenn sie während des Kochens den größten Teil ihrer Ernährungseigenschaften verlieren?? Experten sagen, wie man Essen kocht, damit es nicht nur lecker, sondern auch nützlich ist. Temperatur Die Vorbereitung von Produkten bei niedriger Temperatur hilft bei der Erhaltung von Vitaminen und Nährwert - sie ist besser als 100 ° C sowie dampfendes Dampf oder in kochendem ...

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